Ja, jeder kann lernen, sich selbst zu hypnotisieren, denn normalerweise tut das sowieso schon jeder von uns. Dabei geben wir uns allerdings oft, zum Beispiel im Selbstgespräch, eher negative anstatt positive, aufbauende Suggestionen. Wenn Sie lernen wollen, die Kraft der Hypnose gezielt für positive Zwecke zu nutzen, können Sie zum Beispiel einen erfahrenen Hypnotherapeuten aufsuchen.